Berita dan Informasi

Kolesterol merupakan senyawa lilin yang hadir dalam sel-sel tubuh manusia. Kolesterol sangat penting bagi tubuh karena berperan dalam pembentukan sel-sel, hormon, dan zat penting lainnya. Namun, jika kadar kolesterol dalam darah terlalu tinggi, hal ini bisa...

Olahraga senam atau aerobik adalah jenis olahraga yang sangat populer dan efektif untuk memelihara kesehatan tubuh. Olahraga senam merupakan kombinasi dari gerakan-gerakan yang berkaitan dengan kardiokaskular, keseimbangan, kekuatan, dan fleksibilitas. Ada banyak...

Hipertensi atau tekanan darah tinggi adalah kondisi di mana tekanan darah dalam arteri terlalu tinggi, dan sering disebut sebagai” pembunuh diam-diam”. Bayangkan jika kamu tidak merasakan sakit apa-apa dan dalam kondisi sehat secara umum, tetapi tekanan darahmu terus...

Kesehatan adalah salah satu hal terpenting dalam hidup manusia. Tanpa kesehatan yang baik, manusia tidak dapat menjalani aktivitas sehari-hari dengan optimal. Oleh karena itu, penting bagi setiap orang untuk menjaga dan memperhatikan kesehatannya dengan baik. Salah...