Hipertensi atau tekanan darah tinggi adalah kondisi di mana tekanan darah dalam arteri terlalu tinggi, dan sering disebut sebagai” pembunuh diam-diam”. Bayangkan jika kamu tidak merasakan sakit apa-apa dan dalam kondisi sehat secara umum, tetapi tekanan darahmu terus meningkat dan menempatkan kamu pada risiko serius. Inilah yang terjadi pada orang yang menderita hipertensi.
Bahaya hipertensi sangat besar, jika tidak ditangani dengan cepat tubuh kamu bisa mengalami berbagai komplikasi yang mengancam kesehatan. Berikut ini adalah beberapa bahaya hipertensi yang harus kamu ketahui:
Meningkatkan risiko serangan jantung dan stroke
Hipertensi dapat merusak pembuluh darah dan jantungmu selalu berjuang untuk memompa darah melalui pembuluh darah yang tersempit. Kondisi ini dapat menyebabkan tekanan darah tinggi dalam arteri dan berdampak pada risiko serangan jantung dan stroke. Jumlah kasus penyakit jantung dan stroke yang disebabkan oleh hipertensi sangatlah tinggi, dan ini juga termasuk penyebab utama kematian di seluruh dunia.
Kerusakan pada organ tubuh
Hipertensi juga dapat menyebabkan kerusakan organ tubuh lainnya seperti ginjal, mata, dan saraf. Ketika tekanan darah terlalu tinggi, ginjal menjadi sulit untuk melakukan tugasnya, yaitu membersihkan darah dari sisa-sisa metabolisme. Hasilnya, ginjal kurang efektif dan bisa menimbulkan kerusakan pada jaringannya.
Sementara itu, hipertensi juga dapat merusak mata dan saraf. Garis mata pada retina dapat pecah karena tekanan darah tinggi dan akan mengganggu penglihatan kamu. Kerusakan saraf juga bisa terjadi karena hipertensi, ini bisa menyebabkan sakit kepala, kelelahan, dan masalah dengan penglihatan.
Masalah psikologis
Hipertensi bukan hanya membahayakan fisik kamu, tetapi juga bisa mempengaruhi kesehatan mental kamu. Kondisi ini bisa menyebabkan masalah psikologis seperti stres, kecemasan, dan depresi. Stres dan kecemasan juga dapat meningkatkan tekanan darah yang lebih tinggi lagi, itu sebabnya penting untuk tetap tenang dan menghindari stres.
Kehamilan berisiko tinggi
Hipertensi pada wanita yang sedang hamil bisa menjadi bahaya besar yang mengancam kesehatan janin dan ibu. Kondisi ini sering disebut ”hipertensi dalam kehamilan” dan bisa menyebabkan komplikasi serius, seperti preeklamsia, kelahiran prematur, keguguran, dan masalah kesehatan lainnya. Oleh karena itu, sangat penting bagi ibu hamil untuk memantau tekanan darahnya dan segera berkonsultasi dengan dokter jika mengalami gejala hipertensi.
Tingkat kematian yang tinggi
Hipertensi adalah faktor risiko utama untuk penyakit jantung dan stroke, kedua penyakit ini merupakan penyebab utama kematian di seluruh dunia. Mengatasi hipertensi merupakan salah satu cara paling efektif untuk menurunkan risiko penyakit kardiovaskular, dan mengurangi risiko kematian prematur.
Jadi, itulah beberapa bahaya yang bisa ditimbulkan oleh hipertensi. Tidak ada yang bisa dianggap remeh dalam kondisi ini, jadi jika kamu mengalami gejala-gejala hipertensi, segeralah pergi ke dokter untuk diperiksa dan diobati. Penting juga untuk menghindari faktor risiko seperti pola makan yang tidak sehat, kurang berolahraga, dan merokok. Dengan mengubah gaya hidupmu, kamu bisa mengurangi risiko hipertensi dan menjaga kesehatan tubuhmu dengan baik.